Praxis für Ernährungsberatung | Ernährungstherapie
Knochengesund - aktiv gegen Osteoporose kompakt
Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung:
• | 7,8 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen |
• | Essen und trinken haben maßgeblichen Einfluss auf die Stabilität der Knochen und die Gesundheit des Körpers |
• | mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Vitamin D können Sie in jedem Lebensalter aktiv werden gegen Osteoporose! |
In diesem Kurs ...
... | lernen Sie alle Aspekte einer gesunden Ernährung kennen |
... | erfahren Sie, was speziell die Gesundheit ihrer Knochen beeinflusst |
... | erfahren Sie, was speziell Ihre Calciumzufuhr anhand eines einfachen Esstagebuchs |
... | erfahren Sie, wie Sie gesundes Essen in den Alltag integrieren können |
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Praxis für Ernährungsberatung | Ernährungstherapie Karina Jaspert
Hauptstraße 90, 50996 Köln
Tel: 0221|34 009 66
Mail: info[at]jaspert-oecotrophologie.koeln
Kursleitung: Diplom Oecotrophologin Karina Jaspert, VDOe zertifiziert